Uutiset

Viimeisimmät artikkelit

Omatoimisuunnistus mahdollisuus

Ratamestari jättää kuvan keltaisen kuitunauhan rastipisteen merkiksi. Nauhaa ei kerätä pois ainakaan tässä vaiheessa maastosta. Ratakarttoja löytyy liikuntahallin seinustan postilaatikosta. Kartat vaihtuvat keskiviikoittain iltarastien jälkeen. Kausimaksun maksaneet voivat vapaasti hakea karttoja ja käydä juoksemassa valitsemansa Lue lisää…

Iltarastiohjeet suunnistajalle

Nettisivuille on lisätty ohjeet suunnistajalle Laverasteilla. Tutustu ohjeisiin ja noudata järjestäjän ohjeita erityisesti nyt koronavirusepidemian aikana. Iltarastien opastukset, tulokset ja reittihärvelin löydät rastikalenterista. Ohjeet ja kaikki muu tarvittava tieto löytyy Harrastesuunnistusvalikosta.

Tapahtumakalenteri

Lapin Veikkojen suunnistajien tapahtumakalenterin löydät valikkoriviltä. Voit myös synkronoida kalenterin omaan kännykkääsi, tablettiin tai tietokoneelle täältä iCal-muodossa. Esim. siirry puhelimella suunnistajien kotisivuille ja siellä artikkeliin tapahtumakalenteri, valitse linkki iCal-muodossa ja tallenna avautuva tiedosto puhelimeen ja Lue lisää…

Lapland O Week

Liikup on pistänyt pystyyn ensimmäisen lappilaisen rastiviikon Ylläksen maisemiin 27.7. – 1.8.2020. Viikolla voit suunnistaa 6 kisaa omatoimisesti. Viikolla on myös kutsukilpailu huippusuunnistajille. Ainakin tämä viikko voi toteutua koronaepidemiasta huolimatta! Lue lisää……

Ratamestarivuorolista

Voit lähettää tietosi ratamestarivuorosta WhatsApp-ratamestariryhmään tai sivuston palautelomakkeella. Tässä päivitetyt 17.5.2020 ratamestarivuorot taulukkona.

Miksi suunnistamaan?

Liikuntaa luontoympäristössä

Terveeellistä

Suunnistus on mitä parhainta kunto- ja terveysliikuntaa. Suunnistaessa niin sydän, lihakset kuin keuhkotkin saavat mukavasti töitä. Suunnistus vaatii myös tiivistä keskittynyttä ajatustoimintaa.

Sopii kaikille

Suunnistus on kunnon ja järjen tasapainoiseen käyttöön perustuva seikkailu luonnossa, joka tarjoaa harrastajalleen haasteita ja elämyksiä kaikkina vuodenaikoina. Suunnistus sopii kaiken ikäisille, sukupuoleen tai kuntoon katsomatta.

Luontoliikuntaa

Mikä onkaan hienompaa kuin kirmata seikkailun hurmoksessa läpi kuusitiheikköjen ja sammalmättäiden? Suunnistajan mielestä ei mikään. Vanha tuttu lähimetsäkin näyttää villiltä syrjäseudulta heti kun poikkeaa polun paremmalle puolelle metsän siimekseen karttaan ja maastonmuotoihin keskittyen.